PamperMe Việt Nam
Leave this field blank

8 cách hạ sốt nhanh cho trẻ tại nhà hiệu quả và an toàn

Cẩm nang, Chăm sóc trẻ

Sốt là bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ do nhiều nguyên nhân khác nhau và cha mẹ sẽ rất lo lắng, hoang mang khi nhiệt độ cơ thể con sốt cao. Do đó, cha mẹ cần tìm hiểu cách hạ sốt cho con để trẻ giảm bớt khó chịu và hạn chế những biến chứng khi bị sốt. Tham khảo ngay 8 cách hạ sốt nhanh cho trẻ tại nhà hiệu quả và an toàn qua bài viết dưới đây của PamperMe.

1. Dấu hiệu nhận biết trẻ bị sốt

Muốn xác định con có đang bị sốt hay không để áp dụng đúng cách hạ sốt nhanh nhất cho trẻ, đầu tiên cha mẹ cần kiểm tra nhiệt độ cơ thể của trẻ và nhận biết thêm những dấu hiệu dưới đây: 

  • Dấu hiệu trẻ bị sốt như quấy khóc nhiều, trẻ khó chịu, dễ cáu gắt.
  • Trẻ ra nhiều mồ hôi, mệt mỏi, chán ăn.
  • Trẻ có biểu hiện mơ màng, thở gấp, ngủ li bì.
  • Trẻ bỏ bú, bỏ ăn và uống nước ít.
  • Thân nhiệt bé cao hơn 37,5° C

Do đó, sau khi đã đo nhiệt độ và trẻ xuất hiện những dấu hiệu sốt thì cha mẹ hãy áp dụng cách hạ sốt tại nhà cho trẻ trước.

Dấu hiệu trẻ bị sốt

Trẻ có thân nhiệt trên 37,5 độ C là dấu hiệu cho thấy trẻ đang bị sốt

>>> Xem thêm: Cẩm nang chăm sóc cho trẻ sơ sinh mà ba mẹ cần phải có tại https://pamperme.com.vn/cam-nang-cham-soc-tre-so-sinh/

2. Nguyên nhân trẻ bị sốt là do đâu?

Trẻ bị sốt do nhiều nguyên nhân khác nhau như sau:

  • Nhiễm trùng: Đây là nguyên nhân chính dẫn đến sốt, sốt chính là phản ứng cơ thể chống lại nhiễm trùng bằng cách kích hoạt các cơ chế phòng vệ tự nhiên.
  • Tiêm phòng về bị sốt: Có một số trường hợp trẻ có thể bị sốt nhẹ sau khi tiêm phòng, đối tượng chủ yếu là trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
  •  Do mặc cho trẻ quá nhiều, ủ ấm quá kín: Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ không tự điều chỉnh được thân nhiệt nên nếu bố mẹ mặc cho trẻ quá nhiều, ủ cho trẻ quá kín và đặt bé trong môi trường quá nóng cũng là nguyên nhân làm cho bé bị sốt.
  • Sốt do mọc răng: thường nguyên nhân này chỉ khiến trẻ sốt nhẹ nên khi đo nhiệt độ trẻ sốt trên 38 độ C có thể do nguyên nhân khác, không phải do mọc răng. 
  • Nguyên nhân tiếp theo do tác dụng phụ của một số loại thuốc trẻ đang sử dụng.
  • Mắc các bệnh lý nguy hiểm như sốt xuất huyết, viêm phổi, nhiễm trùng máu, viêm màng não… Nếu trẻ mắc các bệnh này thì sẽ sốt rất cao kèm theo các triệu chứng như co giật, rét run, ngủ li bì, nôn, khó thở, hôn mê… Khi đó, cần đưa trẻ đến bệnh viện điều trị càng sớm càng tốt.
nguyên nhân trẻ bị sốt

Trẻ bị sốt do nhiều nguyên nhân khác nhau

3. Trường hợp nào cần hạ sốt nhanh cho trẻ? 

Mặc dù, sốt là bệnh lý thường gặp và phản ứng tự nhiên của cơ thể nhưng trong nhiều trường hợp đây là dấu hiệu cảnh báo vấn đề về sức khỏe nên cách hạ sốt nhanh nhất cho trẻ luôn được ba mẹ quan tâm. Đặc biệt, khi bị sốt sẽ khiến cơ thể trẻ khó chịu và mệt mỏi, nên khi hạ sốt đúng cách sẽ giúp trẻ nhanh chóng hồi phục và con sớm trở lại hoạt động thường ngày.

Khi trẻ bị sốt sẽ phải đối mặt với các biến chứng nguy hiểm như co giật, run chân tay, mất ý thức… nếu không hạ sốt đúng cách và nhanh chóng sẽ khiến trẻ gặp những biến chứng.

Trường hợp nào cần hạ sốt nhanh cho trẻ tại nhà

Khi nào cần hạ sốt nhanh cho trẻ tại nhà?

4. Cách đo thân nhiệt của trẻ chính xác nhất

Mẹo hạ sốt nhanh cho trẻ yêu cầu đo thân nhiệt trẻ chính xác nhất, cụ thể đo theo 3 cách như sau:

Cách 1: Cách đo nhiệt độ ở nách

Sử dụng nhiệt kế điện tử hoặc nhiệt kế thủy ngân, đảm bảo được vệ sinh sạch sẽ trước khi đo. Đầu tiên, hãy làm sạch nách của trẻ bằng khăn bông mềm để loại bỏ mồ hôi và bụi bẩn. Đặt đầu nhiệt kế vào nách của trẻ, đảm bảo nhiệt kế tiếp xúc hết với da và không bị lỏng. Giữ trẻ trong tư thế này khoảng 4 – 5 phút để đo nhiệt độ cơ thể trẻ chính xác nhất.

Lưu ý: Nhiệt độ ở nách đo được thường thấp hơn nhiệt độ ở hậu môn khoảng 0,5 độ C nên khi đo bằng nhiệt kế thủy ngân cần kẹp khoảng 5 – 7 phút để cho kết quả chính xác.

Cách 2: Cách đo nhiệt độ ở tai

Ba mẹ hãy sử dụng nhiệt kế điện tử chuyên dụng để đo tai cho trẻ sơ sinh. Nhẹ nhàng nhét đầu nhiệt kế vào lỗ tai của trẻ. Hãy đảm bảo đầu nhiệt kế tiếp xúc được với màng nhĩ và không bị chặn bởi vật gì để đảm bảo két quả đo chính xác nhất.

Cách 3: Cách đo nhiệt độ ở hậu môn

Chuẩn bị nhiệt kế kỹ thuật hoặc nhiệt kế sử dụng một lần khi cần đo nhiệt độ ở hậu môn. Chờ trẻ ngủ hoặc trẻ thoải mái và hợp tác, hãy bôi ít dầu massage body của trẻ lên đầu nhiệt kế để dễ dàng đo ở hậu môn. Giữ đầu nhiệt kế trong vị trí này trong khoảng 1 phút để đo nhiệt độ cơ thể của trẻ.

Cách đo thân nhiệt trẻ

3 cách đo thân nhiệt của trẻ mà ba mẹ cần biết

5. Hướng dẫn cách hạ sốt nhanh cho trẻ tại nhà

Cách hạ sốt tại nhà cho trẻ, bố mẹ có thể thực hiện bằng cách như sau:

1. Cho trẻ uống nhiều nước để bù lượng nước cơ thể đã mất khi bị sốt

Sốt khiến thân nhiệt tăng cao, đây là nguyên nhân chính gây ra tình trạng mất nước nên bố mẹ cần cho bé uống đủ nước để đảm bảo lượng nước cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, bố mẹ cần tham khảo ý kiến bác sĩ về sản phẩm bù nước, bù điện giải bằng đường uống như oresol, hydrite để giúp bé hạ sốt hiệu quả nhất.

Ngoài ra, đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi chưa uống được nước lọc, mẹ nên bù nước bằng cách cho trẻ bú nhiều hơn để đảm bảo cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết cho bé.

2. Cách giảm sốt cho trẻ hãy mặc quần áo thoáng mát, rộng rãi

Sốt có thể khiến trẻ thấy lạnh hơn nhưng nếu mặc quần áo quá kín hoặc quá dày cũng khiến thân nhiệt của trẻ tăng cao hơn. Do đó, hãy cho trẻ mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát và có khả năng thấm hút mồ hôi tốt để cơ thể tỏa bớt nhiệt và hạ sốt nhanh chóng.

Mặc quần áo thoáng mát cho trẻ

Mặc quần áo thoáng mát cho trẻ là cách hiệu quả giúp bé giảm sốt nhanh

3. Cho trẻ nghỉ ngơi nhiều hơn

Bị sốt khiến cơ thể trẻ đau nhức, khó chịu và mệt mỏi. Do đó, cần cho trẻ nghỉ ngơi nhiều hơn đến khi nhiệt độ giảm và thân nhiệt trẻ trở về mức ổn định. 

4. Dùng nước ấm lau người cho trẻ

Cách hạ sốt nhanh tại nhà cho trẻ thường được áp dụng nhiều nhất chính là lau người cho trẻ bằng nước ấm. Cách này không chỉ giúp thân nhiệt của trẻ hạ xuống nhanh hơn mà còn giúp trẻ thấy dễ chịu và thoải mái hơn. Lưu ý cách này chỉ áp dụng trong trường hợp trẻ bị sốt nhẹ.

Dùng khăn mềm cho vào nước ấm sẽ làm giãn mạch máu, làm mát cơ thể và giúp máu lưu thông dễ hơn. Khi dùng khăn ấm lau người cho trẻ hãy chú ý lau ở vùng trán, thái dương, nách và bẹn để thân nhiệt nhanh hạ. Lưu ý, lau người bằng nước ấm cho trẻ cần thực hiện liên tục trong 15 – 20 phút đến khi nhiệt độ cơ thể của trẻ hạ xuống mức bình thường.

5. Hãy bổ sung vitamin C cho trẻ

Ngoài chế độ dinh dưỡng khoa học và đầy đủ cha mẹ cần bổ sung thêm vitamin C cho trẻ để hỗ trợ sức đề kháng và hệ miễn dịch khỏe mạnh, từ đó chống lại các tác nhân gây bệnh, giúp trẻ nhanh khỏi bệnh. Hãy thêm các loại thực phẩm và trái cây có chứa nhiều vitamin C như bưởi, cam, quýt vào khẩu phần ăn của trẻ để trẻ hạ sốt hiệu quả nhất. 

Bổ sung vitamin C cho trẻ

Vitamin C giúp trẻ tăng sức đề kháng và nâng cao hệ miễn dịch

6. Bổ sung những thực phẩm giàu canxi vào thực đơn hàng ngày cho trẻ

Canxi có tác dụng thúc đẩy quá trình hạ sốt diễn ra nhanh hơn, bố mẹ có thể bổ sung thêm Canxi cho trẻ bằng cách cho bé ăn nhiều hải sản hoặc thực phẩm chức năng giàu Canxi giúp cơ thể trẻ nhanh phục hồi.

7. Dùng thuốc hạ sốt theo cân nặng của trẻ

Hạ sốt bằng thuốc giúp giảm thân nhiệt cũng là cách được nhiều cha mẹ lựa chọn. Hãy chọn thuốc tùy vào độ tuổi, cân nặng, nhiệt độ cơ thể và nguyên nhân trẻ bị sốt để chọn được loại thuốc phù hợp nhất, nên dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ để đảm bảo an toàn. Tuyệt đối không tự ý cho trẻ uống thuốc nếu không được bác sĩ chỉ định.

Thông thường, có 2 loại thuốc hạ sốt chính được sử dụng để giảm đau và hạ sốt cho trẻ nhỏ gồm paracetamol và ibuprofen trong đó:

  • Paracetamol: Nếu trẻ bị sốt cao, cha mẹ có thể dùng Paracetamol liều lượng từ 10 – 15mg/kg/lần, lưu ý mỗi lần uống cách nhau ít nhất 4 – 6 tiếng. Tuyệt đối không uống paracetamol quá 5 lần 1 ngày và không tự ý dùng paracetamol để hạ sốt cho trẻ dưới 2 tháng tuổi.
  • Ibuprofen: Liều dùng mỗi lần cách nhau ít nhất 6 tiếng. Không tự ý dùng ibuprofen để hạ sốt cho trẻ có cân nặng dưới 5kg hoặc dưới 3 tháng tuổi, không dùng ibuprofen cho trẻ nghi ngờ mắc sốt xuất huyết hoặc mắc bệnh hen suyễn.

8. Massage giúp bé hạ sốt nhanh mà không cần dùng thuốc

Mẹ có thể hạ sốt bằng cách massage cho trẻ sơ sinh. Vuốt nhẹ từ ngón tay trẻ lên đến vai để tạo cảm giác thư giãn cho bé. Sau đó, massage nhẹ nhàng từ chân lên hông và ngược lại. Tiếp theo, mẹ có thể thực hiện các động tác massage bằng cách vuốt từ ngực trượt lên bả vai và cổ của trẻ giúp kích thích sự tuần hoàn máu.

Mẹ nên nhớ nhúng tay vào nước ấm trong suốt quá trình massage. Cơn sốt của trẻ sẽ được dịu đi nhờ sự kết hợp của nước và hơi ấm của lòng bàn tay mẹ.

6. Ba mẹ cần lưu ý gì khi chăm sóc trẻ bị sốt

Cách hạ sốt nhanh cho trẻ tại nhà ba mẹ cũng cần lưu ý khi chăm sóc trẻ để khiến tình trạng bệnh nhanh giảm và không mắc phải một trong những sai lầm dưới đây, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ.

6.1. Chườm lạnh để hạ sốt nhanh

Bác sĩ không khuyến khích hạ sốt nhanh cho trẻ bằng cách chườm lạnh sẽ làm lỗ chân lông bị co lại, thân nhiệt không thoát được ra ngoài. Nghiêm trọng hơn, chườm đá còn khiến bé bị suy hô hấp, bỏng lạnh. Lưu ý thay vì chườm lạnh hãy dùng khăn nhúng vào nước ấm từ 37 – 40 độ C để đắp vào trán, nách, cổ, bẹn để trẻ thoát nhiệt nhanh hơn.

Chườm lạnh để hạ sốt nhanh cho trẻ

Chườm lạnh để hạ sốt nhanh cho trẻ nên hay không?

6.2. Ủ ấm, đắp chăn cho bé khi đang sốt cao

Bé sốt cao còn dẫn đến tình trạng cơ thể rét run, chân tay lạnh ngắt. Khi thấy con lạnh, cha mẹ ủ ấm, đắp chăn rất nguy hiểm bởi rét run còn làm cho bé xuất hiện hiện tượng co mạch ngoại vi. Nhiệt độ bên trong người bé có nguy cơ lên đến 40 – 41 độ C. Do đó, ủ ấm cho bé khi sốt cao không chỉ làm cho nhiệt độ không thoát được ra ngoài mà còn khiến nhiệt độ tăng cao hơn và nguy hiểm hơn có thể khiến trẻ tím tái và co giật.  

6.3. Không kiểm tra nhiệt độ bằng nhiệt kế

Nhiều mẹ có thói quen chỉ dùng tay áp lên trán để kiểm tra nhiệt độ cho con rồi cho bé uống thuốc hạ sốt ngay khi thấy bé quấy khóc và nhiệt độ nóng hơn bình thường. Cách làm này gây nguy hại cho cơ thể trẻ do thuốc có những tác dụng phụ nếu dùng sai cách. 

6.4. Hạ sốt nhanh bằng cách cho bé uống kết hợp nhiều loại thuốc hạ sốt

Nhiều phụ huynh khi con bị sốt thường muốn hạ sốt nhanh nhất nên kết hợp nhiều loại thuốc với nhau hoặc vừa đặt thuốc hậu môn kết hợp với thuốc uống, dán miếng hạ sốt và lau người… Cách này khiến thân nhiệt hạ xuống quá nhanh có thể gây nguy hiểm cho trẻ.

Lưu ý khi dùng thuốc hạ sốt cho bé

Ba mẹ cần lưu ý khi dùng thuốc hạ sốt cho bé

Ngoài ra, lưu ý những trường hợp trẻ bị sốt cần đến gặp bác sĩ ngay mà không tự xử lý tại nhà được:

  • Trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi bị sốt trên 38 độ C: Hệ miễn dịch của trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi còn non yếu và có nguy cơ bị biến chứng nếu sốt cao nên khi thấy trẻ bị sốt cao cần đến bác sĩ thăm khám và điều trị sớm nhất.
  • Xuất hiện các triệu chứng khác kèm theo sốt: Nếu trẻ sơ sinh bị sốt và xuất hiện các triệu chứng khác kèm sốt như khó thở, nôn, quấy khóc, co giật, tiêu chảy, da xanh xao, bỏ bú,.. cũng là những dấu hiệu đáng lo ngại cho sức khỏe.Trong trường hợp này, cần cho trẻ đến bác sĩ ngay để khám và có hướng điều trị hiệu quả.

7. Khi nào bạn nên đưa trẻ đi khám?

Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, bạn nên đưa con đến bệnh viện ngay khi:

  • Trẻ sơ sinh 0-3 tháng sốt từ 38oC trở lên.
  • Trẻ từ 3 – 5 tháng tuổi, sốt lên đến 38°C hay cao hơn:
  • Trẻ lớn hơn 6 tháng tuổi, sốt khoảng 39°C hoặc cao hơn.

Ngoài ra, không cần biết trẻ ở độ tuổi nào, nếu bạn nhận thấy trẻ có bất kỳ dấu hiệu khác thường hay triệu chứng nhiễm trùng nghiêm trọng như khó thở hay xuất hiện vết tím trên da, hãy đưa con đến bệnh viện ngay lập tức.

Trên đây là 8 cách hạ sốt nhanh cho trẻ tại nhà hiệu quả và an toàn được Pamper Me chia sẻ giúp cha mẹ áp dụng để tình trạng bệnh giảm nhanh chóng và trẻ cũng bớt khó chịu, mệt mỏi do sốt gây ra. Lưu ý cách hạ sốt này chỉ áp dụng với những trẻ bị sốt thông thường, không xuất hiện kèm những dấu hiệu nguy hiểm khác, nếu trẻ uống thuốc nhưng thân nhiệt vẫn tăng cao hoặc kèm biến chứng hãy đến bác sĩ ngay lập tức tránh trường hợp bệnh chuyển nặng và khó điều trị. Hy vọng những chia sẻ này sẽ giúp cha mẹ chăm sóc con đúng cách khi bé bị sốt và trẻ nhanh chóng hồi phục sức khỏe.

5/5 - (1 đánh giá)
Bài viết liên quan

Nhận tư vấn

Leave this field blank
PamperMe Vành Đai Trong
PamperMe Vành Đai Trong
Điều gì làm PamperMe đặc biệt