PamperMe Việt Nam
Leave this field blank

Cách mát xa đầu cho trẻ sơ sinh thư giãn tại nhà an toàn

Cẩm nang, Chăm sóc trẻ

Massage đầu là một hoạt động quan trọng mà ba mẹ nên sớm thực hiện để góp phần thúc đẩy sự phát triển của trẻ sơ sinh. Trong quá trình massage bé yêu, đặc biệt là vùng đầu của trẻ, ba mẹ nên thực hiện các động tác một cách nhẹ nhàng, tránh dùng lực quá mạnh gây ảnh hưởng xấu đến trẻ. Ở bài viết này, PamperMe sẽ hướng dẫn bạn cách mát xa đầu cho trẻ sơ sinh một cách an toàn và hiệu quả.

1. Nên massage cho bé khi nào và bao lâu là tốt?

Mẹ massage cho bé đúng cách và đúng lúc sẽ mang đến hiệu quả tốt. Mẹ chỉ nên massage trong khoảng thời gian từ 15 đến 20 phút mỗi ngày. Một số thời điểm tốt nhất để massage cho bé được khuyến cáo đó là:

  • Thực hiện mát xa đầu cho trẻ sơ sinh vào lúc sáng sớm khi bé mới thức dậy. 
  • Trước khi mẹ tắm cho bé.
  • Trước khi cho bé ngủ. 

Mẹ cũng cần lưu ý không nên massage cho trẻ khi bé vừa mới ăn no mà cần cách bữa ăn từ 1 đến 2 tiếng.

Khi nào nên massage đầu cho trẻ

Thời điểm lý tưởng thực hiện mát xa đầu cho trẻ sơ sinh là khi nào?

2. Hướng dẫn cách mát xa đầu cho trẻ sơ sinh an toàn tại nhà

Dưới đây là những hướng dẫn cách mát xa đầu cho trẻ sơ sinh mẹ nên tham khảo:

  • Thông thường mẹ sẽ kết hợp massage khu vực đầu và mặt với nhau. Các động tác trong quá trình thực hiện cần đảm bảo nhẹ nhàng, an toàn. Mẹ sẽ bắt đầu bằng cách đặt ngón tay trỏ của mình ở giữa trán và từ từ vuốt dọc theo hai bên viền má về phía cằm.
  • Từ khu vực cằm, tay của mẹ di chuyển nhẹ nhàng lên hai bên má và thực hiện xoay tròn để massage cho bé. Động tác trên sẽ được lặp lại trong vài lần. 
  • Sau đó, mẹ sẽ massage da đầu của bé bằng các đầu ngón tay, thực hiện nhẹ nhàng như đang gội đầu cho trẻ. Lưu ý rằng, động tác cần nhẹ nhàng, không tạo áp lực bì hộp sọ của em bé rất mỏng. 
  • Đối với phần trán, mẹ sẽ dùng ngón tay di chuyển nhẹ nhàng từ giữa hai chân mày sang hai bên ngoài trán. Lặp lại động tác một vài lần.
Cách mát xa đầu cho trẻ sơ sinh

Hướng dẫn chi tiết cách mát xa đầu cho trẻ sơ sinh tại nhà

3. Lợi ích của việc massage đầu cho trẻ sơ sinh

Tại sao mẹ nên mát xa đầu cho trẻ sơ sinh? Dưới đây là những lợi ích mà động tác này mang lại.

  • Trong quá trình mẹ thực hiện massage, hormone Oxytocin trong cơ thể của bé sẽ được tạo ra. Nhờ vậy trẻ sẽ cảm thấy được thư giãn, thoải mái và bình yên. 
  • Massage còn giúp kích thích sự phát triển cho bé một cách toàn diện về cả trí tuệ và cảm xúc. Không những vậy, mẹ massage cho trẻ còn giúp tác động một cách tích cực đến sự phát triển về tâm lý và xã hội của trẻ sau này. Đồng thời giúp củng cố mối quan về bền chặt giữa bé và bố mẹ. 
  • Hỗ trợ tăng cường hệ thống miễn dịch cho bé. Theo một số nghiên cứu y khoa, trẻ sơ sinh khi được 10 tuần tuổi được thực hiện massage hàng ngày sẽ giảm nguy cơ bị cảm lạnh và tiêu chảy. Nguyên nhân là vì những chuyển động nhẹ nhàng của ngón tay mẹ sẽ giúp bé được kích thích hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn. 
  • Tăng cường hỗ trợ hệ thống xương, khớp làm việc. Quá trình massage xương và khớp của trẻ cũng sẽ trở nên cứng cáp hơn. Nhờ vậy, cơ thể bé sẽ hạn chế được tình trạng loãng xương và giúp bé tập đi nhanh hơn. 
  • Massage đầu cho trẻ sơ sinh giúp bé có được giấc ngủ ngon hơn. Trong quá trình bé được massage, cơ thể sẽ tiết ra hormone Melatonin giúp trẻ đi vào giấc ngủ một cách dễ dàng. 
  • Giúp trẻ sơ sinh có thân hình khác thường có thể cải thiện được chất lượng cuộc sống. Đây được đánh giá là một trong những cách để xoa dịu với những trẻ mắc phải hội chứng Down hoặc bại não. Đặc biệt với trẻ sinh non sẽ giúp bé vận động tốt hơn, tăng cân nhanh so với những bé không được massage.
Lợi ích của việc massage cho trẻ

Massage đầu cho trẻ sơ sinh giúp bé thư giãn, ngủ ngon và phát triển tốt hơn

4. Cần lưu ý gì khi thực hiện mát xa đầu cho bé sơ sinh?

Để đảm bảo cách mát xa đầu cho trẻ sơ sinh tốt nhất, mẹ cần lưu ý một số điểm sau:

  • Trong quá trình massage cho bé chỉ cần dùng lực ở phần thịt ngón tay, không sử dụng cả bàn tay để thực hiện. Phần hộp sọ của trẻ trong giai đoạn này rất mỏng nên mẹ cần lưu ý tránh làm bé tổn thương. 
  • Mẹ trước khi thực hiện massage cho bé cần phải vệ sinh tay sạch sẽ để tránh không lây nhiễm khuẩn. Mẹ tuyệt đối không đeo các loại trang sức như nhẫn, vòng tay vì có thể làm da của bé bị thương hay trầy xước. 
  • Quá trình massage nên đặt bé ở trên giường và đảm bảo nhiệt độ phòng an toàn. Nhiệt độ lý tưởng nhất là vào khoảng 28 đến 29 độ. 
  • Thời gian massage cần hợp lý và phù hợp với độ tuổi của bé. Đối với trẻ dưới 2 tháng tuổi, bố mẹ chỉ nên thực hiện mỗi lần khoảng 5 phút. 

Cách mát xa đầu cho trẻ sơ sinh không quá phức tạp nếu bố mẹ tìm hiểu kỹ càng. Tuy nhiên, mẹ cần phải lưu ý đến một số điểm để tránh ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bé. Pamper Me hy vọng rằng với thông tin trên sẽ giúp mẹ có thêm nhiều kiến thức chăm sóc em bé. 

5/5 - (2 đánh giá)
Bài viết liên quan

Nhận tư vấn

Leave this field blank
PamperMe Vành Đai Trong
PamperMe Vành Đai Trong
Điều gì làm PamperMe đặc biệt