Trong 5 giác quan, xúc giác là giác quan phát triển nhất khi sinh ra. Phần lớn ba mẹ giao tiếp với bé thông qua xúc giác trước khi bé hiểu được ngôn ngữ và nghiên cứu cho thấy rằng massage cho trẻ sơ sinh có lợi ích rất lớn cho sự phát triển của trẻ, đặc biệt là hệ tiêu hóa.

Massage giúp ích gì cho hệ tiêu hóa ở bé?

Khoa học đã chứng minh rằng massage cho bé có thể cải thiện rất tốt trào ngược dạ dày thực quản (trào ngược axit) ở bé. Massage làm sản sinh hormone melatonin – hormone giảm đau tự nhiên và nội tiết tố insulin cho hệ tiêu hóa, bé sẽ đi đại tiện một cách tự nhiên và đều đặn hơn, giảm thời gian phân tồn tại ở đại tràng và cải thiện tình trạng tắc nghẽn đường ruột.

Đồng thời, massage làm giảm đầy hơi, khó tiêu, tăng cường trao đổi chất, hấp thu hết chất dinh dưỡng, làm dịu các cơn đau và khó chịu do táo bón gây ra lại cho bé.

Những cách massage cho bé bị táo bón, cải thiện hệ tiêu hóa.

1. Massage vùng bụng:

• Để trẻ nằm ngửa và dùng hai tay để tạo áp lực nhẹ nhàng lên bụng.
• Bắt đầu xoa bóp ở vùng bụng phía dưới bên phải của bụng theo chiều kim đồng hồ. Chú ý điều chỉnh lực tay phù hợp để tránh làm tổn thương nội tạng của trẻ.
• Tiếp tục xoa bóp nhẹ nhàng ở xương hông phải và trái của trẻ.
• Sử dụng các đầu ngón tay để ấn vào bụng của trẻ và di chuyển từ dưới lên trên.
• Massage liên tục trong 15 phút để đạt hiệu quả tốt nhất.

2. Massage đại tràng:

• Để trẻ ngồi hoặc nằm với đầu gối cong. Điều này có thể làm giảm áp lực ở cơ bụng, giúp bụng mềm hơn.
• Sử dụng đầu ngón tay để vuốt hoặc tạo áp lực nhẹ nhàng lên bụng của trẻ.
• Bắt đầu massage từ góc dưới bên phải của bụng và di chuyển lên trên.
• Sau đó bắt đầu massage dưới xương sườn và đi sang bên trái và trung tâm của bụng.

3. Massage lòng bàn chân:

• Sử dụng ngón tay cái để xoa bóp ở giữa gót chân. Sau đó tiến đến xoa bóp ở lòng bàn chân.
• Thực hiện xoa bóp bắt đầu từ cạnh bàn chân đến trung tâm chân theo hình đường tròn.
• Lặp lại các động tác ở bàn chân còn lại.

Một điều rất quan trọng ba mẹ cần lưu ý đó là vì cơ thể bé còn yếu, những bộ phận như cơ, khớp và nội quan rất dễ bị tổn thương nên Massage cho bé đòi hỏi sự chính xác rất cao về thao tác kỹ thuật và việc tác động lực so với Massage ở người lớn. Ba mẹ nên tìm hiểu thật về các kỹ thuật massage hoặc đưa bé đến những dịch vụ Spa cho bé uy tín để tránh tình huống phản tác dụng từ việc Massage cho bé.

>>> Tìm hiểu thêm: Bơi thủy liệu và massage giúp bé có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh