Bơi thủy liệu là một trong những hoạt động giúp rèn luyện cơ thể cũng như sự phát triển toàn diện cho bé. Trong đó, nhiệt độ nước cũng là một trong những điều quan quan trọng. Bố mẹ cần quan tâm điều này trước khi cho bé vào bể tắm. Hãy cùng PamperMe khám phá nhiệt độ nước lý tưởng và an toàn cho bé tại hồ bơi thủy liệu ngay bây giờ nhé!
Bé bơi thủy liệu tại PamperMe
Tìm hiểu sơ lược
Bơi thủy liệu là một phương pháp bơi khá phổ biến ở các nước Châu Âu và Châu Mỹ. Phương pháp này sử dụng lực đẩy trong nước để massage cho bé đồng thời qua quá trình vận động của bé. Giúp tăng cường tuần hoàn máu và phát triển cơ thể toàn diện.
Sau khi phương pháp bơi thủy liệu được áp dụng thành tại nhiều quốc gia trên thế giới như Singapore, Mỹ,… Nó đã được nhiều phụ huynh Việt Nam quan tâm. Và ngày càng có nhiều phụ huynh áp dụng bơi thủy liệu cho con mình.
Bơi thủy liệu được xem là một phương pháp rèn luyện sức khỏe cho bé khá hiệu quả . Hơn hết còn nâng cao khả năng bơi lội. Làm bước đệm vững chắc cho bé phát triển sau này.
Lợi ích của bơi thủy liệu
Ngoài lợi ích như đã nói ở trên, bơi thủy liệu còn mang lại nhiều lợi cho bé có thể kể đến như:
- Giúp bé phát triển toàn diện về thể chất và tinh thần
- Tăng cường sức khỏe hệ xương, khớp, giúp các cơ của bé cứng cáp và khỏe mạnh hơn
- Tăng cường lưu thông máu đến các bộ phận
- Tốt cho hệ tiêu hóa, giúp bé hấp thụ dinh dưỡng trong thức ăn tốt hơn
- Giúp bé năng động, nhanh nhạy và linh hoạt hơn khi thích ứng với môi trường nước
- Giúp bé phát triển về ngôn ngữ thông qua các hiệu lệnh, câu nói của bố mẹ nói với con khi ở dưới nước
- Kích thích bán cầu não của bé phát triển
- Giảm căng thẳng cho bé, tạo niềm yêu thích và tự tin cho bé khi tiếp xúc với nước
- Phát triển nhận thức thông qua các hoạt động trong hồ, các động tác tay chân. Vì điều này giúp bé nhận thức cao hơn. Đặc biệt khi được đưa vào môi trường nước sẽ cảm giác như thế nào.
Bé yêu được các cô tại PamperMe tập bơi trong hồ bơi thủy liệu
3 giai đoạn của quá trình bơi thủy liệu
- Giai đoạn chuẩn bị
Ở giai đoạn này cần chuẩn bị hồ bơi đạt tiêu chuẩn về vệ sinh và an toàn về nhiệt độ. Ngoài ra, chuyên viên massage sẽ chuẩn bị thêm một số dụng trong hồ như đồ chơi, phao, nhiệt kế để thường xuyên đo nhiệt độ nước,…
Ở giai đoạn này, chuyên viên sẽ bắt đầu thoa tinh dầu và massage cho bé. Giúp bé thư giãn và khởi động các khớp tay, khớp chân trước khi xuống nước. Việc massage tinh dầu còn giúp làm ấm cơ thể bé và tăng tuần hoàn máu trong cơ thể. Một việc cũng rất quan trọng trước khi cho bé xuống hồ đó là đóng bỉm bơi. Giúp bé tránh những khả năng nhiễm trùng có thể xảy ra.
Hồ bơi thủy liệu đạt tiêu chuẩn tại PamperMe
- Giai đoạn chơi đùa với nước
Khi được thả vào hồ bơi, bé sẽ được tự do vùng vẫy để làm quen với nước. Bé sẽ được mang phao bơi phù hợp với từng độ tuổi của mình và được kiểm tra nhiệt độ nước thường xuyên để đảm bảo an toàn. Giai đoạn này là giai đoạn bé có thể vận động, vui chơi với các đồ chơi trong hồ dưới sự theo dõi của chuyên viên và bố mẹ.
Bé vui chơi với các đồ vật trong hồ
- Giai đoạn kết thúc
Sau khi bơi xong, bé sẽ được chuyên viên vệ sinh sạch sẽ và lau khô cơ thể, giữ ấm cho bé. Các bố mẹ thường sẽ cho bé ăn dặm sau khi bơi hoặc uống sữa ấm nếu là trẻ sơ sinh nhằm giúp bé nạp lại năng lượng. Vì sau khi bơi xong bé sẽ dễ đói và có khả năng hấp thụ thức ăn tốt hơn.
Bé được các cô lau khô cơ thể sau khi học bơi xong
Độ tuổi phù hợp cho bé bơi thủy liệu
Bơi thủy liệu thường được áp dụng cho bé khi từ 2 tháng tuổi đến 36 tháng tuổi. Đây là giai đoạn mang lại nhiều tác dụng tốt khi giải phóng cơ thể bé. Giúp kích thích các giác quan phát triển và vận động nhanh nhạy hơn. Các bé dưới 3 tuổi được cho là sẽ học bơi nhanh hơn các bé lớn hơn. Vì thế, giai đoạn từ 2 đến 36 tháng tuổi sẽ là giai đoạn lý tưởng cho các bé học bơi thủy liệu.
Nhiệt độ nước lý tưởng và an toàn cho bé
Nhiệt độ nước là một yếu tố quan trọng khi cho bé bơi thủy liệu. Nước quá nóng hoặc quá lạnh đều có thể gây hại cho bé. Gây ra một số biểu hiện như co thắt cơ, nôn mửa hoặc gây ra một số bệnh về da cho bé sau này.
Nhiệt độ lý tưởng và an toàn cho bé trong hồ bơi thủy liệu là từ 37 – 38 độ C. Đây là mức nhiệt độ an toàn và phù hợp với làn da nhạy cảm của các bé. Giúp bé tắm thoải mái và không lo bị cảm lạnh.
Có nên cho bé bơi thủy liệu tại nhà?
Đối với các bố mẹ mới sinh con lần đầu hoặc chưa có nhiều kinh nghiệm trong việc cho bé bơi thủy liệu thì mọi người nên đến trung tâm spa dành riêng cho bé. Vì trong giai đoạn này, cơ thể bé vẫn chưa hoàn toàn cứng cáp và dễ bị tổn thương. Bé cũng rất dễ bị nhiễm trùng và nhạy cảm với nguồn nước. Nếu nguồn nước không được đảm bảo về nhiệt độ cũng như độ sạch.
Qua giai đoạn này thì bố mẹ có thể hoàn toàn cho bé bơi tại nhà vì lúc này bé đã quen với môi trường nước và cơ thể cũng đã phát triển cứng cáp hơn.
Nếu các bố mẹ đã có nhiều kinh nghiệm trong việc cho bé học bơi thủy liệu thì vẫn có thể thực hiện ngay tại nhà. Bố mẹ cần chuẩn bị kỹ càng những dụng cụ. Đặc biệt đảm bảo nhiệt độ nước và không khí luôn an toàn cho bé. Các dụng cụ và phao bơi phải là những đồ vật an toàn, chất lượng đảm bảo không gây hại cho bé.
Những điều cần lưu ý cho bé khi tập bơi thủy liệu
- Bố mẹ cần chọn thời gian hợp lý với thời gian ngủ và cho bú. Để tránh gây gián đoạn đến thói quen hằng ngày của bé. Thời gian thích hợp cho bé tập bơi là thời gian trước khi ngủ. Việc này sẽ giúp bé ngủ ngon hơn sau khi học bơi xong.
- Không nên ép bé học bơi mà chỉ cho bé xuống hồ khi thấy bé hợp tác. Bé nên có tinh thần tích cực, thoải mái khi tiếp xúc với nước.
- Nếu thấy trẻ có bất kỳ biểu hiện gì liên quan đến bệnh lý hoặc trông bé có vẻ không được ổn khi xuống nước. Bố mẹ không nên cho con bơi ngay lúc đó.
- Không bao giờ được để bé bơi một mình mà không có người giám sát.
- Luôn đảm bảo nhiệt độ nước và không khí trong mức an toàn với làn da nhạy cảm của bé.
- Cần tránh cho bé bơi trước hoặc ngay sau khi cho bú. Vì bé rất dễ bị ọc sữa và không thể thư giãn, vui chơi thoải mái được.
Bé tập bơi bằng thủy liệu pháp
Bơi thủy liệu là một trong những hoạt động rất cần thiết cho bé từ 2 đến 36 tháng tuổi. Đây là hoạt động giúp ích cho bé rất nhiều trong quá trình phát triển. Vì vậy, bố mẹ cần luôn chú ý đến những yếu tố xung quanh để giúp bé có những buổi tập bơi tốt nhất. Nhiệt độ nước là một trong những yếu tố quan trọng giúp bé có thể thoải mái chơi đùa dưới nước. Và giữ cho cơ thể một nhiệt độ ổn định. Chính vì vậy, việc tạo ra một nhiệt độ nước lý tưởng và an toàn cho bé trong hồ bơi thủy liệu luôn là một vấn đề mà các bố mẹ cần phải quan tâm.
