Trẻ sơ sinh là những em bé cực kỳ nhạy cảm với môi trường xung quanh. Đặc biệt là trong mùa nắng nóng. Chính vì thế, việc chăm sóc và bảo vệ cho trẻ sơ sinh trong mùa hè cần được đặc biệt chú ý. 

8 lưu ý quan trọng cho em bé sơ sinh mùa nắng nóng kéo dài: 

Trong nội dung bên dưới, bố mẹ hãy cùng Pamperme tìm hiểu về những lưu ý quan trọng giúp trẻ sơ sinh khỏe mạnh và bớt đau ốm trong mùa nắng nóng.

• Chọn trang phục cho bé mặc phù hợp với thời tiết nắng nóng, không nên quá dày và chật.

• Đối với trẻ mới sinh, nên bảo vệ da bằng cách thoa kem chống nắng (được khuyến cáo sử dụng từ 6 tháng tuổi).

• Khi ôm bé, hãy đừng bóp chặt hoặc để bé quá lâu.

• Chăm sóc da của bé bằng các sản phẩm chăm sóc da dành riêng cho trẻ sơ sinh.

• Giữ cho bé luôn thoáng mát và thoải mái bằng cách điều chỉnh nhiệt độ và tăng cường thông gió.

• Nên tắm bé thường xuyên với nước ấm và không nên để bé trong nước quá lâu.

• Thay tã cho bé thường xuyên để giữ cho da bé luôn khô ráo.

• Tránh để bé tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp vào giờ nắng gắt. 

Lưu ý: Đây là chỉ dẫn chung, nếu có bất kỳ vấn đề gì về sức khỏe của bé, cần tham khảo sự hỗ trợ tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa Nhi.

Về dinh dưỡng

Với đặc thù khí hậu Việt Nam mùa nắng nóng kéo dài và đôi khi nền nhiệt lên đến 40*C. Việc chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh là rất quan trọng để giúp bé khỏe mạnh và giảm bớt cảm giác đau ốm. Dưới đây là những lưu ý quan trọng về dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh trong mùa nắng nóng:

Cho bé bú đúng cách:

Trẻ sơ sinh không nên uống nhiều nước. Do đó việc cho con bú đầy đủ sẽ giúp cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể. Bố mẹ cần đảm bảo rằng bé được ăn đủ số lượng và chất lượng sữa mẹ để giữ cho cơ thể bé luôn được cân bằng dinh dưỡng. 

Bên cạnh đó bố mẹ nên cho bé uống đủ sữa và đổi tã đầy đủ để bé không bị giật mình khi ngủ.

trẻ sơ sinh mùa nắng nóng

Cho trẻ sơ sinh uống nước ngoài sữa mẹ: 

Tránh cho bé bú thêm nước hoặc các loại đồ uống khác, trừ khi được chỉ định bởi bác sĩ. Bố mẹ có thể bổ sung thêm nước cho bé nhấm nháp một chút rau quả giàu nước như dưa hấu, dưa leo, thanh long, xoài, cam,…để tăng khẩu vị. 

Thực phẩm tốt cho bé:

Bé sau 4 tháng tuổi trở đi bắt đầu vào chế độ ăn dặm. Bố mẹ có thể cân nhắc thêm các chất dinh dưỡng. Bao gồm protein, đạm, chất béo, carbohydrate, vitamin và khoáng chất. Điều này có thể đảm bảo bằng cách cho bé ăn các loại rau quả có chứa nhiều chất xơ, dinh dưỡng.

Về giấc ngủ

Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng trong sự phát triển của trẻ sơ sinh. Để giúp bé ngủ một cách khỏe mạnh và tránh đau ốm trong mùa nắng nóng, các lưu ý sau có thể hữu ích:

Nhiệt độ phòng phù hợp: 

Nhiệt độ phòng của bé luôn cần duy trì trong khoảng từ 22 đến 25 độ C. Để đảm bảo không khí trong lành và mát mẻ. Bố mẹ có thể sử dụng máy điều hòa hoặc quạt để giúp bé thoải mái khi ngủ. 

Chọn đồ mát mẻ:

Trong mùa hè, chọn quần áo mát mẻ, thoáng khí cho các bé. Những chiếc áo len, áo khoác, quần dài sẽ khiến bé khó chịu và khó ngủ. Bố mẹ có thể sử dụng quần áo mỏng, thoáng mát và bảo vệ da bé bằng các loại dưỡng thể thích hợp. Ngoài ra, các chất liệu chăn nên sử dụng các loại chăn nhẹ và mát như linen, cashmere hoặc cotton để ôm hoặc định hình bé khi ngủ thay vì ôm chăn nhiều lớp.

Lưạ chọn nôi và Giảm thiểu tiếng ồn 

Trẻ sơ sinh rất nhạy cảm với tiếng ồn do đó những chiếc nôi cũ, hoặc bề mặt cứng. Bố mẹ có thể đặt nôi hoặc giường cũi mềm mại, an toàn cho bé. Ngoài ra cần đảm bảo ngôi nhà hoặc môi trường yên tĩnh để bé có giấc ngủ ngon lành. 

Về sinh hoạt hằng ngày

Tắm trẻ sơ sinh đúng cách 

Việc tắm bé hàng ngày không chỉ giúp cho bé sạch sẽ mà còn giúp cho da bé luôn được mềm mại. Cha mẹ cần đảm bảo rằng nước tắm không quá nóng và thời gian tắm không quá dài, khoảng 5 đến 10 phút.

Ngoài ra nếu bé ở nhà đã không đeo bọc tay, chân, bố mẹ nên thường xuyên vệ sinh miệng và tay, tránh để vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể bé.

Đi dạo hoặc tắm nắng 

Trong mùa hè, ánh nắng trực tiếp có thể làm cho bé khó chịu. Tuy nhiên thời gian lý tưởng để bé tắm nắng ngoài trời vào buổi sáng sớm hoặc chiều tối đã gần tắt nắng. Tránh cho bé tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp vào giờ cao điểm từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.

Luôn luôn tránh cho bé tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp, luôn đeo mũ che đầu khi ra ngoài. Đồng thời, bố mẹ nên đảm bảo cho bé được phơi nắng sáng khoảng 15-30 phút mỗi ngày để tăng sản xuất vitamin D.

Về các hoạt động vui chơi

Chọn đúng thời điểm:

Trẻ sơ sinh dành phần lớn thời gian để ngủ, tuy nhiên bố mẹ vẫn nên dành cho bé thời điểm trong ngày để chơi và tập các vận động. Giúp em bé nhà bạn nhanh chóng tìm sự hứng thú và kích thích với môi trường xung quanh.

Chọn đồ chơi an toàn 

Đồ chơi của bé cần phải an toàn, không chứa các chất độc hại. Bạn có thể chọn cho bé những chiếc đồ chơi mềm, dễ vệ sinh để giữ vệ sinh.

Các hoạt động trong nhà như bơi thuỷ liệu hoặc baby gym

Bơi thủy liệu là một phương pháp rèn luyện vận động thô cho trẻ sơ sinh. Trong quá trình bơi, trẻ được đắm mình trong nước và thực hành các động tác bơi để tăng cường khả năng điều chỉnh cơ bản và rèn luyện cơ thể. Phương pháp này đã được chứng minh hiệu quả trong việc phát triển motor và kỹ năng xử lý thích nghi cho trẻ sơ sinh thông qua các nghiên cứu.

Bơi thủy liệu giúp trẻ sơ sinh có thể phát triển các kỹ năng liên quan đến cử động như kéo, đẩy, bò và xoay. Ngoài ra, nó cũng cung cấp cho trẻ những kinh nghiệm giống như khi bơi trong tử cung của mẹ, giúp tạo ra một môi trường an toàn và thoải mái cho trẻ.

Một số lợi ích khác của bơi thủy liệu bao gồm cải thiện tư thế cơ thể, tăng cường khả năng hô hấp và tim mạch, giảm căng thẳng và tăng cường hệ miễn dịch. Đây là một phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để rèn luyện vận động thô cho trẻ sơ sinh.

Tuy nhiên, trước khi bắt đầu bơi thủy liệu cho con, phụ huynh cần phải tìm hiểu kỹ về phương pháp này và đảm bảo rằng các điều kiện an toàn được đáp ứng trong quá trình bơi. Nếu được thực hiện đúng cách, bơi thủy liệu có thể là một giải pháp tuyệt vời để giúp trẻ sơ sinh phát triển vận động thô tối đa.

Kết luận

Việc chăm sóc và bảo vệ cho trẻ sơ sinh trong mùa hè cần được đặc biệt chú ý. Để bảo vệ bé yêu của mình, cha mẹ cần đảm bảo cho bé được đầy đủ dinh dưỡng, uống đủ nước và không để bé tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp vào giờ cao điểm. Ngoài ra, việc tạo cho bé môi trường thoáng mát, sạch sẽ và thoải mái để bé có thể ngủ ngon là điều cực kỳ quan trọng.

Cuối cùng, cha mẹ cũng cần lưu ý về việc chọn đồ chơi và hoạt động vui chơi phù hợp với trẻ sơ sinh, tránh tình trạng bé bị khó chịu hay mệt mỏi do chơi quá nhiều. Hy vọng với những lưu ý trong bài viết này, cha mẹ sẽ có thêm kiến thức để bảo vệ bé yêu mình trong mùa nắng nóng.

Hy vọng với những lưu ý trong bài viết này, cha mẹ sẽ có thêm kiến thức để bảo vệ bé yêu mình trong mùa nắng nóng.