Bơi thủy liệu được xem là một trong những phương pháp giúp trẻ phát triển thể chất tốt hơn, tối ưu hơn. Để tìm hiểu về việc phát triển thể chất của bé cũng như bơi thủy liệu mang lại lợi ích gì trong quá trình này thì ba mẹ hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây.
Thể chất của trẻ tự phát triển như thế nào?
Sự phát triển thể chất ở trẻ chính là quá trình cơ thể dần phát triển và hoàn thiện các bộ phận, các kỹ năng cũng sẽ được hoàn thiện như người lớn. Trẻ em có quá trình phát triển thể chất diễn ra rất nhanh, đặc biệt là trong giai đoạn từ 0-2 tuổi.
Tự phát triển thể chất ở trẻ:
- Tay chân: tay chân của bé sẽ dần dài ra theo thời gian, cân xứng với thân và đầu.
- Cơ bắp của bé sẽ có tốc độ phát triển nhanh, hỗ trợ cho việc di chuyển. So với các cơ ở ngón chân hoặc ngón tay thì cơ ở cánh tay và chân sẽ phát triển nhanh hơn.
- Phát triển trí não ở trẻ: ở giai đoạn đầu đời, các sợi thần kinh trong não của bé phát triển rất nhanh đặc biệt là ở thùy trán. Bộ não của bé sẽ đặt được 70% kích thước của bộ não của người trưởng thành khi bé được 2 tuổi.
- Trẻ sẽ phát triển các kỹ năng vận động thông qua khả năng thực hiện các hoạt động cơ bản như: đi, đứng, chạy, nhảy,…
Sự tự phát triển thể chất ở trẻ sơ sinh
Phát triển chiều cao, trọng lượng và răng ở trẻ
- Phát triển chiều cao: Khi được 1 tuổi, chiều dài của bé sẽ tăng khoảng 50% so với chiều dài lúc mới sinh. Kích thước này sẽ tăng gấp đôi khi bé được 5 tuổi. Theo các chuyên gia, sự phát triển chiều cao sẽ có sự khác nhau giữa bé nam và gái, ước tính các bé trai sẽ đạt được một nửa chiều cao so với khi trưởng thành vào khoảng 24 tháng tuổi, và các bé gái sẽ là khoảng 19 tháng tuổi.
- Phát triển trọng lượng: cân nặng của bé sẽ gấp 3 lần cân nặng khi chào đời khi bé được 12 tháng. Tốc độ tăng trưởng cân nặng của bé sẽ giảm lại sau đó. Trong độ tuổi từ 1-6 tuổi, cân nặng của bé sẽ tăng mỗi năm khoảng 2 ký.
- Sự phát triển răng ở bé: giai đoạn từ 5 đến 9 tháng tuổi, bé sẽ bắt đầu mọc răng của dưới, và từ 8 đến 12 tháng tuổi đối với răng cửa trên. Tổng răng sữa của trẻ em là khoảng 20 chiếc. Thời điểm trẻ bắt đầu thay răng vĩnh viễn sẽ là từ 5 đến 13 tuổi.
Vì sao cần hỗ trợ trẻ trong việc phát triển thể chất?
Để trẻ có thể phát triển thể chất một cách toàn diện thì rất cần có những sự can thiệp của ba mẹ. Vì cần có những cơ quan, những kỹ năng cần có sự kích thích từ bên ngoài mới có thể phát triển một cách tối ưu, ví dụ như:
- Trò chuyện, đọc sách cho trẻ, cho trẻ nghe nhạc từ sớm sẽ giúp trẻ sớm làm quen với ngôn ngữ.
- Cho trẻ quan sát, tiếp xúc với nhiều thứ xung quanh: đồ chơi, đồ vật, cây cối,… sẽ giúp trẻ phát triển trí não, phát triển nhận thức.
- Rèn luyện cho trẻ những thói quen tốt từ bé: ăn uống đúng bữa, đúng giờ, ngủ đúng giấc,… đây là những thói quen tốt cho bé sau này.
- Cho trẻ tham gia các hoạt động vận động từ bé để phát triển thể chất, phát triển khả năng vận động.
Bơi thuỷ liệu giúp phát triển thể chất toàn diện cho trẻ
Bơi thuỷ liệu là gì?
Bơi thủy liệu là phương pháp bơi nổi an toàn và hiệu quả cho trẻ sơ sinh. Tận dụng áp lực của nước để bé có thể tự do vận động, massage cơ thể nhằm mang lại nhiều lợi ích cho sự phát triển của bé.
Các lợi ích của bơi thuỷ liệu về phát triển thể chất
Kích thích phản xạ của bé
Tham gia bơi thủy liệu, bé sẽ được kích thích phản xạ bơi lội vốn có của mình từ khi còn trong bụng mẹ, phản xạ này thường bị mất khi bé lớn hơn. Ngoài ra với phương pháp bơi thủy liệu, tận dụng áp lực và chuyển động của nước còn giúp hệ tiêu hóa của bé hoạt động tốt hơn, hệ tuần hoàn và hệ tiêu hóa cũng phát triển tốt từ đó tác động tích cực đến tổng thể sức khỏe của bé.
Bơi thủy lợi giúp bé thư giãn và giảm căng thẳng
Các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu và chỉ ra rằng, sau khi bé tham gia các buổi bơi thủy liệu chỉ số cortisol (một loại hormone mà cơ thể sẽ tự tiết ra để phản ứng lại với căng thẳng) có sự chênh lệch giữa trước và sau tham gia bơi thủy liệu, điều này thể hiện rằng bơi thủy liệu giúp bé giảm căng thẳng.
Bơi thủy liệu giúp bé phát triển thể chất tối ưu
Phát triển kỹ năng vận động:
Theo các chuyên gia và bác sĩ về sự phát triển vận động ở trẻ sơ sinh, trẻ có khả năng tự khám phá khả năng vận động của mình tốt hơn trong giai đoạn đầu đời, qua hình thức bơi thủy liệu. Nhờ vào áp lực của nước mà trẻ có thể tự do vận động cơ bắp thoải mái khi bơi thủy liệu, kỹ năng vận động của trẻ sẽ tiến bộ hơn so với những trẻ đồng trang lứa. Bơi thủy liệu còn giúp bé phát triển xương khớp, là nền tảng để bé tăng chiều cao trong tương lai.
Giúp phát triển nhận thức:
Phương pháp bơi thủy liệu giúp các bé phát triển hệ thần kinh, phát triển cả IQ và EQ. Bé được tự do trong hồ bơi thủy liệu, không bị ràng buộc bởi ba mẹ và có toàn quyền kiểm soát cơ thể mình.
Giúp trẻ phát triển khả năng học ngôn ngữ
Khi bơi thủy liệu, trẻ có thể nghe thấy ba mẹ nói chuyện với nhau ở một ngữ cảnh khác thường ngày, và có thể nghe thêm những cuộc trò chuyện từ những người hướng dẫn, điều này sẽ giúp trẻ tăng tính tò mò và sẽ học hỏi được nhiều hơn.
Khi nào bé có thể tham gia bơi thuỷ liệu?
Độ tuổi thích hợp để bé tham gia các buổi bơi thủy liệu là từ 2-36 tháng tuổi. Ở độ tuổi này cơ thể bé tuy vẫn còn “non mềm” nhưng phần nào cũng đã cứng cáp hơn so với lúc mới sinh, đây là thời điểm thích hợp để bé tham gia bơi thủy liệu, kích thích phát triển các giác quan và kỹ năng vận động.
Bơi thủy liệu phù hợp cho bé từ 2-36 tháng tuổi
Bơi thủy liệu đang dần phổ biến ở Việt Nam và đang được các ba mẹ quan tâm, vì nhìn chung ba mẹ nào cũng muốn con mình có thể phát triển thể chất một cách toàn diện từ bé. Nếu ba mẹ vẫn đang tìm kiếm địa điểm cung cấp dịch vụ bơi thủy liệu an toàn, uy tín và đã được nhiều ba mẹ khác tin dùng thì hãy đến ngay PamperMe.
PamperMe Việt Nam là đơn vị tiên phong trong việc cung cấp dịch vụ bơi thủy liệu và spa cho các bé. Liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và đặt lịch trải nghiệm dịch vụ.
