Bơi thủy liệu cho bé không chỉ là một trải nghiệm thú vị, mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sự phát triển của trẻ. Bằng cách cho cơ thể bé nổi trên mặt nước, bơi thủy liệu giúp bé trải nghiệm một dạng massage tự nhiên, giúp thả lỏng cơ thể và cho phép bé di chuyển tự do dưới nước.
Bơi thuỷ liệu cho bé hiện nay đang được coi là trào lưu mới trong việc nuôi dạy trẻ và được rất nhiều cha mẹ quan tâm. Vậy bơi thuỷ liệu là gì? Bơi thủy liệu cho bé có tốt không? Hãy cùng PamperMe tìm hiểu 9 lợi ích khi cho bé đi bơi thủy liệu với bài viết dưới đây nhé!
1. Bơi thủy liệu là gì?
Bơi thủy liệu (hay float thủy liệu) là phương pháp bơi nổi cho bé sơ sinh từ 2 đến 36 tháng tuổi, cho phép các bé được tự do vận động tay chân dưới nước, kết hợp sử dụng sóng nước để nhẹ nhàng massage, tạo trải nghiệm thoải mái và niềm vui.
Phương pháp bơi thủy liệu sẽ giúp bé cải thiện tuần hoàn máu trong cơ thể, giúp bé phát triển và đạt được những cột mốc quan trọng trong những năm đầu đời của mình, mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe và đánh thức khả năng bơi lội đã có sẵn khi bé còn trong bụng mẹ.
Các bé tham gia bơi thủy liệu sẽ được sử dụng phao bơi chuyên dụng và hoạt động trong hồ bơi được thiết kế riêng để đảm bảo an toàn. Bơi thủy liệu được nghiên cứu và phát triển tại đầu tiên tại châu Âu, sau đó đã lan rộng được áp dụng thành công tại một số nước phát triển khác như Mỹ, Úc, Singapore… và hiện tại đã có mặt ở Việt Nam.
Bơi thủy liệu PamperMe
2. Những lợi ích mà bơi thủy liệu dành cho bé
“Bơi thủy liệu cho bé có tốt không?” đang là thắc mắc được nhiều bậc phụ huynh quan tâm. Theo các chuyên gia, bơi thủy lợi chính là giải pháp toàn diện cho sự phát triển của trẻ.
Một trong những lợi ích đáng kể của hoạt động phát triển vận động này chính là kích thích phản xạ bơi lội của bé. Điều này giúp trẻ làm quen với nước sớm và thích nghi nhanh với việc học bơi sau này.
Phao tay bơi thuỷ liệu cho bé
Môi trường nước trong bể bơi thủy lực cho bé tạo ra áp lực và chuyển động giúp kích thích hệ tiêu hóa, hệ tuần hoàn và hệ hô hấp của trẻ. Bơi thủy liệu tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển và tăng cường thể chất của trẻ.
2.1 Tăng cường sức khỏe trẻ toàn diện
Việc được vận động trong môi trường nước khi bé bơi thủy liệu có tác động tích cực đến sức khỏe toàn diện của trẻ như hệ tiêu hóa và tuần hoàn, có thể làm giảm lượng phân su, chứng đầy hơi và táo bón. Phương pháp này cũng làm giảm cơn đau khi mọc răng.
Bơi thủy liệu còn giúp trẻ có khả năng nổi trong nước, giúp cơ bắp của trẻ khỏe mạnh hơn. Trong thời gian bơi, bé có thể tiêu tốn rất nhiều năng lượng vì chúng thực hiện các bài tập khác nhau đốt cháy rất nhiều calo và sẽ làm cho trẻ cảm thấy đói, kích thích sự thèm ăn của trẻ sơ sinh và bé được thư giãn giúp bé ngủ ngon hơn.
2.2. Hỗ trợ bé phát triển thể chất
Hồ bơi thủy liệu sẽ là môi trường an toàn để bé hình thành các kỹ năng vận động tốt hơn. Ví dụ khi bé với lấy món đồ chơi trên mặt hồ, bé sẽ thực hiện các chuyển động chéo, những động tác vượt qua đường giữa cơ thể.
Khi đó tay và mắt bé cùng phối hợp để lấy món đồ chơi. Trong thời gian nô đùa trong hồ, những cử động nhỏ như cổ tay, bàn tay, chân, ngón chân đều được vận động tối ưu.
Khi bơi lội, áp lực nước cộng với áp lực của cơ ép vào các mạch máu giúp lưu thông máu trở lại tim phổi. Do áp lực của nước lên ngực bé sẽ làm hạn chế động tác hít vào thở ra cho nên cần phải thở mạnh, giúp phát triển hệ thống hô hấp và làm tăng dung tích sống của phổi.
Bơi thủy liệu cũng giúp các bé có giấc ngủ chất lượng hơn, vì khi tham gia bơi các cơ của bé sẽ mỏi, từ đó khiến các bé chìm vào giấc ngủ dễ dàng hơn và ngủ ngon hơn và giảm hiện tượng giật mình vào giữa đêm.
2.3. Phát triển hệ xương khớp, vận động của trẻ
Môi trường nước cho phép bé cử động thoải mái, bé sẽ học được cách phối hợp giữa não bộ và hệ cơ xương. Trong khi đó lực cản của nước giúp bé học giữ thăng bằng và kiểm soát cơ thể.
Cải thiện kỹ năng vận động, phát triển cơ xương khớp khi trẻ được bơi thủy liệu
Nhờ tác động nhẹ nhàng của các tần sóng trong hồ thủy liệu đến các bộ phận của bé như: cơ – xương – khớp giúp cơ thể bé sẽ trở nên dẻo dai hơn; hệ hô hấp, tim mạch được cải thiện đồng thời tăng hấp thu canxi. Ba mẹ sẽ thấy bé sẽ nhanh biết lật, ngồi, bò, đi lại, phát triển vượt trội về chiều cao, khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần.
2.4. Phát triển hệ thần kinh, trí não của trẻ
Việc cho bé vận động ở dưới nước bằng phương pháp bơi thủy liệu sẽ giúp kích thích các hệ thần kinh, tăng khả năng tiếp thu và quan sát sớm, thúc đẩy phát triển trí não.
Theo các Nhà Khoa học Mỹ nghiên cứu và chứng minh rằng, việc cho bé bơi thủy liệu sẽ giúp phát triển cả 4 giác quan: thính giác, khứu giác, xúc giác và thị giác. Tăng cường chỉ số thông minh (IQ) và trí thông minh cảm xúc (EQ) tối ưu cho bé.
2.5. Bơi thủy liệu cải thiện hệ tiêu hóa trẻ
Bơi thuỷ liệu sẽ giúp bé vận động nhiều hơn, giải phóng năng lượng thừa, hỗ trợ lưu thông máu, giúp tinh thần bé thoải mái. Sau khi bơi, việc được massage đúng cách, nhất là vùng bụng sẽ thúc đẩy quá trình tiêu hoá, tăng trao đổi chất, giúp bé hấp thu tối đa dinh dưỡng, hạn chế tối đa táo bón, đầy hơi, khó tiêu,…
2.6. Giúp bé tăng cường đề kháng, miễn dịch
Chúng ta đều biết rằng trẻ nhỏ có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện nên rất dễ mắc các bệnh như cảm cúm, nhiễm khuẩn đường hô hấp, tai mũi họng,… nên cần được vận động nhiều để tăng sức đề kháng.
Việc bé được vùng vẫy thoải mái khi bơi sẽ làm các tế bào miễn dịch được di chuyển nhanh hơn, đẩy mạnh khả năng kháng khuẩn, từ đó nâng cao sức đề kháng giúp bé chống lại các tác nhân gây bệnh.
2.7. Bơi thủy liệu giúp bé ăn ngon, ngủ sâu hơn
Áp lực nước trong hồ bơi sẽ khiến bé phải vận động linh hoạt tay, chân nên bé sẽ tiêu hao nhiều năng lượng, làm tăng thêm khẩu phần ăn để đáp ứng cho cơ thể, kích thích sự thèm ăn của bé, đồng thời giúp bé đi vào nếp ngủ ngon và sâu hơn giúp bé phát triển tối ưu. Bố mẹ nên duy trì thói quen này bằng cách cho bé vận động thường xuyên và bơi thủy liệu đều đặn.
Bơi thủy liêu là giải pháp vận động hiệu quả giúp trẻ ngủ ngon giấc hơn
2.8. Giảm nguy cơ đuối nước của bé từ sớm
Việc tập bơi thủy liệu từ sớm giúp giảm nguy cơ đuối nước cho trẻ từ 1 đến 4 tuổi. Hiện nay, tỷ lệ trẻ em đuối nước còn khá cao, đặc biệt ở nước ta nhiều trẻ em vẫn chưa biết bơi. Theo Học Viện Nhi Hoa Kỳ (AAP) – “Đuối nước là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở trẻ em và trẻ mới biết đi.
Hầu hết các vụ đuối nước ở trẻ em dưới 4 tuổi này đều xảy ra tại các bể bơi gia đình. Nếu bạn có hồ bơi, những buổi học bơi sớm có thể hữu ích.”- Học Viện Nhi Hoa Kỳ (AAP)
Vì vậy, tham gia bơi thủy liệu từ sớm giúp bé kích hoạt những bản năng tự nhiên của cơ thể. Việc bơi thủy liệu cũng khiến trẻ làm quen với môi trường nước, tránh hoảng loạn khi tai nạn xảy ra. Vì vậy, bơi từ sớm là cách bảo vệ bản thân tốt nhất cho trẻ khi tình huống xấu không may xảy ra.
2.9. Bơi thủy liệu giúp bé tăng chiều cao hiệu quả
Theo các chuyên gia, bơi thủy liệu là cách tăng chiều cao cho trẻ sơ sinh hiệu quả. Nhiều nghiên cứu và khảo sát đã chứng minh rằng, những bé tiếp xúc sớm với bơi lội sẽ có xu hướng sở hữu chiều cao vượt trội hơn những trẻ khác.
Khi bơi những bộ phận trên cơ thể bé sẽ hoạt động nhịp nhàng và phối hợp với nhịp thở đều đặn, cơ thể bé phải rướn hoặc vươn về phía trước, kích thích hệ cơ xương phát triển nhanh chóng.
Thêm vào đó, bơi lội càng nhiều sẽ tạo ra những tác động cơ học đến lớp mô sụn của xương khớp. Từ đó giúp tăng trưởng quá trình trao đổi chất và kích thích tuyến yên sản sinh ra các hormone tăng trưởng nhiều hơn, chiều cao phát triển thuận lợi hơn cho trẻ trong quá trình phát triển.
Bơi thủy liệu mang lại hiệu quả đáng kể cho quá trình phát triển chiều cao trong giai đoạn trưởng thành của bé. Vì vậy, chiều cao của các bé tham gia bơi thủy liệu từ sớm sẽ có xu hướng vượt trội hơn những bé khác.
3. Có nên cho bé bơi thủy liệu từ sớm không?
Việc có nên cho bé bơi thủy liệu hay không vẫn được rất nhiều ba mẹ thắc mắc. Dẫu biết rằng bơi thủy liệu mang đến nhiều lợi ích cho bé nhưng nhiều phụ huynh vẫn lo sợ rằng con còn quá nhỏ để cho đi bơi, tập bơi sớm có thể sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.
Vậy nên hay không nên cho bé đi bơi thủy liệu từ sớm, mời quý phụ huynh cũng lắng nghe giải đáp từ các chuyên gia nhi hàng đầu:
Thạc sĩ – Bác sĩ Nguyễn Trọng Tín (Phòng khám Nhi khoa y học cổ truyền, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM – Cơ sở 3), chia sẻ rằng phản xạ bơi lặn tự nhiên đã tồn tại từ khi con còn trong bụng mẹ. Mặc dù phản xạ này có thể mất dần do sự biến đổi về thể chất và tác động của môi trường bên ngoài, nhưng ở trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi, cơ chế này vẫn hoạt động.
Nhờ có phản xạ bơi lặn mà cơ thể trẻ được bảo vệ tạm thời khi ở trong môi trường nước. Vì vậy, việc hoạt động dưới nước trở nên dễ dàng hơn và bé có thể thích nghi nhanh chóng khi còn nhỏ.
Nhiều chuyên gia khuyến khích ba mẹ nên tập vận động sớm cho bé từ 2 tháng tuổi bằng phương pháp bơi thủy liệu. Đây là giai đoạn mà cơ thể bé đã cứng cáp hơn và sẵn sàng cho các hoạt động phát triển vận động.
Theo BS.CK2 Lê Minh Lan Phương, Trưởng Khoa Khám bệnh tại Bệnh viện Nhi đồng 1, việc thực hiện bơi thủy liệu đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho bé. Bác sĩ nhấn mạnh rằng việc trẻ em được trang bị phao cổ khi bơi có thể tăng cường an toàn cho trẻ. Đặc biệt là trẻ ở lứa tuổi từ một tháng trở lên khi chúng đã có khả năng giữ cổ.
Đồng quan điểm với bác sĩ Phương, bác sĩ chuyên khoa nhi Nguyễn Trần Bảo Khanh từ Bệnh viện Quận 7, TP.HCM cho rằng bơi thủy liệu là một phương pháp bơi nổi rất tốt cho bé từ 2-36 tháng tuổi. Nhờ sử dụng lực đẩy của nước để massage cho bé và kết hợp với sự vận động tay chân, trẻ sẽ có được những trải nghiệm thư giãn và tốt cho sự phát triển.
Cho con tập bơi thủy liệu từ sớm, nên hay không?
Tuy nhiên, bác sĩ Nguyễn Trọng Tín cũng lưu ý với ba mẹ rằng bơi thủy liệu là một hoạt động cần có sự giám sát của các chuyên gia và được thực hiện trong điều kiện chỉ định để bảo đảm an toàn và mang lại lợi ích tối đa cho bé.
Chỉ nên cho bé bơi thủy liệu khi không gặp bất cứ vấn đề đặc biệt về sức khỏe. Để chắc chắn, ba mẹ có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ hay chuyên gia nhi khoa.
Ngoài ra, nếu tập bơi sai cách, hệ phao bơi không phù hợp hay nguồn nước không đảm bảo thì nguy cơ mắc bệnh hen suyễn, dị ứng đường hô hấp rất cao (theo nghiên cứu của Bỉ năm 2006).
Do đó, để đảm bảo con em mình được phát triển một cách tốt nhất, các bậc phụ huynh nên đưa bé đến các cơ sở bơi thủy liệu cho bé uy tín và chuyên nghiệp.
4. Địa chỉ spa bơi thủy liệu cho bé TPHCM uy tín – PamperMe
PamperMe là một trong những trung tâm cung cấp dịch vụ bơi thủy liệu tại TPHCM hàng đầu hiện nay. PamperMe sở hữu nhiều ưu điểm nổi bật và vô cùng ấn tượng mà khó có đơn vị nào trên thị trường hiện nay có được như:
- Hệ thống hồ bơi thuỷ liệu cho bé tại PamperMe là bể bơi vô cực công nghệ Hydro Aeration độc quyền, được thiết kế đa chức năng, không chỉ là nơi cho trẻ bơi mà bể bơi của chúng tôi còn có khả năng phát ánh sáng, phun bọt tạo nước, tạo sóng nước nhẹ nhàng…giúp cho trẻ cảm thấy hứng thú khi Float.
- Nước trong bể được làm sạch tự động động giúp đảm bảo vệ sinh cho trẻ
- Trung tâm được đầu tư trang bị đầy đủ các trang thiết bị cần thiết cho việc bơi như: bỉm bơi, khăn tắm, sữa tắm, tinh dầu…
- Được trang bị hệ thống phòng nghỉ ngơi, phòng chờ thoáng mát sạch sẽ cho các bậc phụ huynh và trẻ trong khi chờ đợi bơi và sau khi bơi xong.
- Đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp có kinh nghiệm và chuyên môn cao, được đào tạo bài bản đáp ứng mọi tiêu chuẩn của một chuyên viên float, ngoài ra các nhân viên đều là người trẻ tuổi năng động và yêu trẻ nhỏ nên các bậc phụ huynh có thể hoàn toàn yên tâm khi thực hiện bơi tại trung tâm.
- Đặc biệt tại Pamper Me, dịch vụ bơi thủy liệu cho bé sẽ có sự tương tác Sensory, Massage Body toàn thân. Với Sensory sẽ giúp các bé kích thích được sự phát triển về trí não nhanh chóng cho bé cùng các giác quan, khả năng sáng tạo, tìm tòi. Còn Massage mang tới sự ấm áp, kích thích hệ thần kinh… cho bé trước khi tiến hành thực hiện bơi thủy liệu.
Xem ngay hệ thống chi nhánh hồ bơi thủy liệu PamperMe tại TPHCM
PamperMe sở hữu hệ thống hồ bơi vô cực công nghệ Hydro Aeration độc quyền
5. Quy trình bơi thủy liệu cho bé chuẩn tại PamperMe
Quy trình bơi thủy liệu cho bé tại PamperMe gồm có 9 bước và kéo dài trong 45 phút:
- Bước 1: Làm quen và lưu trữ hồ sơ
Bé sẽ được làm quen, tương tác cùng các cô kỹ thuật viên tại spa bơi thủy liệu PamperMe để quá trình bé sử dụng dịch vụ sẽ không bị lạ lẫm hay quấy khóc.
- Bước 2: Lấy thông tin và lưu hồ sơ
Các bé sẽ được lấy thông tin cá nhân và thông tin thể trạng (số cân nặng, chiều dài) để đối chiếu so sánh sự thay đổi sau này.
- Bước 3: Gym trí não
Các kỹ thuật viên sẽ cho bé tham gia các hoạt động giúp kích thích sự phát triển của trí não cũng như kích thích các giác quan của bé: đọc truyện, đọc thơ, chơi rối tay, xem sách nhạc, chơi flashcard,…. Các hoạt động và chủ đề sẽ được thay đổi liên tục qua từng tuần.
Quy trình bơi thủy liệu cho bé chuẩn tại PamperMe
- Bước 4: Khởi động
Bé sẽ được các kỹ thuật viên khởi động, làm nóng người trước khi xuống hồ để đảm bảo cơ thể linh hoạt, xương khớp được bôi trơn, giảm chấn thương và các nguy cơ khác khi bơi.
- Bước 5: Chuẩn bị bơi
Các bé sẽ được thay tã và mặc đồ bơi trước khi tham gia vào quá trình baby gym. Tùy theo độ tuổi, cân nặng và quá trình tham gia baby gym trước đó mà các cô kỹ thuật viên sẽ lựa chọn loại phao và hồ bơi phù hợp với từng bé để đảm bảo sự an toàn và thoải mái trong suốt quá trình baby gym.
- Bước 6: Gym vận động
Các bé sẽ được bơi trong vòng 10 – 20 phút tùy theo thể trạng và khả năng bơi của từng bé. Trong suốt quá trình này PamperMe sẽ tuân thủ quy tắc 1:1, tức là một cô kèm một bé. Các cô sẽ hướng dẫn các bé những hoạt động dưới nước cơ bản đối với trẻ sơ sinh để quá trình tham gia sử dụng dịch vụ được hiệu quả.
- Bước 7: Làm khô người
Sau khi bơi xong các bé sẽ được các cô thay phao, thay tã, thay đồ bơi để tiến hành lau sạch cơ thể và tắm tráng nếu bố mẹ yêu cầu.
- Bước 8: Massage
Các bé sẽ được massage bằng kem massage chuyên dụng để kích thích tuần hoàn máu lưu thông tốt hơn và giúp bé thư giãn hơn sau khi vận động dưới nước.
Kết hợp massage cho bé với liệu pháp bơi thủy liệu giúp trẻ kích thích lưu thông máu
- Bước 9: Tư vấn sau trải nghiệm
Các kỹ thuật viên của spa bơi thủy liệu PamperMe sẽ có những nhận xét về khả năng bơi của bé để đưa ra những lời tư vấn thích hợp để những lần sử dụng dịch vụ sau của bé được tốt hơn và mang lại hiệu quả cao hơn.
6. Cần chuẩn bị những gì để lần bơi đầu tiên của bé trở nên hoàn hảo?
- Tã bơi: Hầu hết các bé đều không kiểm soát được chức năng bàng quang hoặc ruột của mình. Vì vậy, việc sử dụng tã giấy bơi có lợi là tránh cho bé đi ngoài tầm kiểm soát. Việc này để giữ gìn sức khỏe cộng đồng, tránh lây lan các chất thải mầm bệnh vào nước.
- Khăn tắm: Hãy luôn chuẩn bị khăn tắm cho bạn và bé để có thể sử dụng khi lên bờ để tránh gió và giữ ấm cho bé.
- Thức ăn bổ sung: Để đảm bảo trải nghiệm bơi của bé nên cho bé ăn trước khi xuống hồ. Tuy nhiên nếu bé có xu hướng đi vệ sinh sau khi ăn nên đợi đến giờ thay tã trước . Đối với các bé lớn hơn thì các bạn có thể đem theo các đồ ăn nhẹ nhé.
- Xà phòng dành cho em bé: Bạn nên rửa sạch nước hồ bơi cho bé sau khi bơi xong. Vì vậy hãy mang theo xà phòng để loại bỏ các loại hoá chất và làm sạch cho bé.
- Thay quần áo và thay tã dự phòng: Cha mẹ nên chuẩn bị quần áo khô để thay cho bé. Bởi sau khi bơi thuỷ liệu xong bé có thể thay liền và tránh bị lạnh.
- Phao bơi cho bé: Để đảm bảo an toàn và giúp bé di chuyển an toàn trong khi khám phá môi trường nước. Điều này giúp phát triển sự tự tin cần thiết cho việc học bơi của chúng.
- Đồ chơi dưới nước: Không bắt buộc nhưng một món đồ chơi nhỏ nổi giúp dạy chúng vươn tay trong nước. Có được cảm giác di chuyển trong hồ bơi là một bước nữa để bé có thể giải trí hơn.
Bơi thủy liệu cho bé là một phương pháp có thể giúp trẻ phát triển toàn diện trong quá trình phát triển. Tuy nhiên, đây vẫn là một phương pháp cần có sự hướng dẫn và tập luyện cùng với các chuyên gia, hướng dẫn viên có kinh nghiệm.
Trên đây là những thông tin hữu ích mà PamperMe muốn chia sẻ cùng độc giả. Hy vọng thông qua bài viết bố mẹ sẽ có thêm nhiều kiến thức về phương pháp bơi thủy liệu cho bé.
